{"id":83,"date":"2014-03-21T16:52:00","date_gmt":"2014-03-21T16:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/masimamwis.wordpress.com\/2014\/03\/21\/makan-sehat-dan-hemat-ala-anak-kost\/"},"modified":"2014-03-21T16:52:00","modified_gmt":"2014-03-21T16:52:00","slug":"makan-sehat-dan-hemat-ala-anak-kost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imam.dosen.unimus.ac.id\/index.php\/2014\/03\/21\/makan-sehat-dan-hemat-ala-anak-kost\/","title":{"rendered":"Makan Sehat dan Hemat ala Anak Kost"},"content":{"rendered":"
\n<\/p>\n

Normal
\n 0<\/p>\n

false
\n false
\n false<\/p>\n

IN
\n X-NONE
\n AR-SA<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n\u00a0<\/a><\/div>\n
\n<\/div>\n

Sedikit berbagi pengalaman ya \ud83d\ude42<\/span><\/span><\/div>\n

\nSelamat membaca, <\/span><\/span><\/div>\n
\nMalam ini baru sempat membuka pertanyaan dari wartawan majalah kuliner kampus (@##$#@) tentang tips memilih makanan sehat, murah, terjangkau untuk anak kos.\u00a0<\/span><\/span> <\/span><\/b><\/div>\n
\n<\/div>\n
\nPertanyaan :<\/span><\/b><\/div>\n
\n1.\u00a0 <\/span><\/span><\/span><\/span>Berikan
\ntips untuk mencari makanan yang sehat tapi juga tetap hemat untuk mahasiswa
\nyang tinggal di kos semarang <\/span><\/div>\n
\nJawab : ada
\nharga ada rupa. Pepatah aneh itu juga bisa dirasakan dalam kita memilih
\nmakanan. Dengan harga yang semakin tinggi maka semakin tinggi pula kualitas
\nmakanan maupun pelayanan yang diberikan. Demikian juga sebaliknya.<\/span><\/div>\n
\nAkan tetapi kita
\ntetap dapat memilih makanan dengan harga murah dengan kualitas yang cukup baik
\n:<\/span><\/div>\n
\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 a. Pilih tempat makan yang
\ntidak terlalu dekat dengan jalan raya\/dipinggir jalan persis.\u00a0\u00a0 Karena\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 semakin
\ndekat dengan jalan maka cemaran dari debu, asap kenalpot dan kotoran lain akan
\nmudah masuk, apalagi jika tempatnya terbuka.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span>
\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 b. <\/span><\/span><\/span><\/span>Perhatikan cara mencuci
\nperalatan, jangan sering-sering makan ditempat yang cara mencuci alatnya tidak
\nbersih, apalagi airnya tidak diganti-ganti.<\/span>
\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 c. Perhatikan sampah
\ndisekelilingnya, jika banyak sampah maka banyak lalat, jika banyak lalat maka \u00a0\u00a0 banya sumber penyakit.\u00a0<\/span><\/span>
\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 d. <\/span><\/span>Bersihkan dengan tisu
\nsampai kering sendok dan garpu yang akan digunakan.\u00a0<\/span><\/span>
\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 e.\u00a0 <\/span><\/span><\/span>Pilih tempat jangan
\nterlalu murah harganya, justru jika terlalu murah malah diragukan kualitas\u00a0<\/span><\/div>\n
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 bahan yang digunakan, jangan-jangan malah banyak bahan yang sudah basi dicampur
\nkembali.<\/span><\/div>\n
\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 <\/span><\/span><\/span>Lebih baik beli makanan
\ndan dimakan dirumah.\u00a0<\/span><\/span>
\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 f. <\/span><\/span>Lebih baik lagi masak
\nsendiri. Dengan masak sendiri kita bisa tahu kebutuhan kita dan selera kita.<\/span><\/div>\n
\n2.\u00a0\u00a0\u00a0
\n<\/span><\/span><\/span><\/span>Khasiat
\ndari jenis buah* atau sayuran* yang bermanfaat untuk tubuh<\/span><\/div>\n
\nJawab : buah
\nmerupakan makanan pelengkap yang banyak manfaatnya. Buah banyak mengandung
\nvitamin C dan A yang sangat dibutuhkan untuk kekebalan tubuh. Sangat dianjurkan
\nuntuk kita agar mengkonsumsi buah setap hari, terlebih sebelum dan sesudah
\nmakan. tidak hanya untuk kesehatany saja, dari beberapa penelitian dijelaskan
\nbahwa banyak mengkonsumsi buah akan menunjang kecerdasan otak. Selain itu buah
\ndan sayur yang berwarna pekat seperti kurma, kismis, blueberry, blackbarry,
\nanggur juga banyak mengandung antioksidan antioksidan yang dapat menghambat
\ntumbuhnya sel kanker. <\/span><\/div>\n
\n3.\u00a0\u00a0\u00a0
\n<\/span><\/span><\/span><\/span>Saran
\nbagi mahasiswa tentang makanan<\/span><\/div>\n
\nMakan bukan
\nhanya untuk urusan lapar dan kenyang saja. Makan juga menunjang kesehatan,
\nmakan pilih makanan yang sehat dan halal. selain itu makan juga sebagai sarana
\nmenghibur diri, maka pilihlah makanan yang beraneka (tidak monoton) untuk
\nsesekali memanjakan lidah.<\/span><\/div>\n
\n<\/div>\n
\nini masih jauh dari yang seharusnya, tapi semoga sedikit ini bisa bermanfaat untuk yang menulis maupun yang membaca.\u00a0<\/span><\/div>\n
\n
\nPenulis : Wahyu Imam Santoso<\/b><\/span><\/i><\/span> <\/span><\/div>\n
\n
<\/span><\/div>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

\/* Style Definitions *\/
\n table.MsoNormalTable
\n {mso-style-name:”Table Normal”;
\n mso-tstyle-rowband-size:0;
\n mso-tstyle-colband-size:0;
\n mso-style-noshow:yes;
\n mso-style-priority:99;
\n mso-style-parent:””;
\n mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
\n mso-para-margin-top:0cm;
\n mso-para-margin-right:0cm;
\n mso-para-margin-bottom:10.0pt;
\n mso-para-margin-left:0cm;
\n line-height:115%;
\n mso-pagination:widow-orphan;
\n font-size:11.0pt;
\n font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
\n mso-ascii-font-family:Calibri;
\n mso-ascii-theme-font:minor-latin;
\n mso-hansi-font-family:Calibri;
\n mso-hansi-theme-font:minor-latin;
\n mso-bidi-font-family:Arial;
\n mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
\n mso-fareast-language:EN-US;}<\/p>\n

<\/p>\n

\n<\/p>\n

<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Normal 0 false false false IN X-NONE AR-SA \u00a0 Sedikit berbagi pengalaman ya \ud83d\ude42 Selamat membaca, Malam ini baru sempat membuka pertanyaan dari wartawan majalah kuliner kampus (@##$#@) tentang tips…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[23,24,39,41,42,43,46,47],"class_list":["post-83","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-kesehatan","tag-mahasiswa","tag-semarang","tag-teknologi-pangan","tag-undip","tag-unimus","tag-wisata","tag-wisata-kuliner"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imam.dosen.unimus.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imam.dosen.unimus.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imam.dosen.unimus.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imam.dosen.unimus.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imam.dosen.unimus.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/imam.dosen.unimus.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imam.dosen.unimus.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imam.dosen.unimus.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imam.dosen.unimus.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}